Projekti päättyy

MM-kilpailumatka on takana ja näin koko MM-projekti päättyy. Harrastajat ja valmentajat pääsevät nyt ottamaan hetken aikaa vähän rennommin. Tosin heinäkuun 10. päivään ja EM-kisoihin ei ole kovin montaa viikkoa aikaa! Keskiviikkona ja torstaina tehdään vielä MM-ohjelmaa, sillä torstaina on GS:n kevätnäytös ja mitä muutakaan siellä voitaisiin esittää. Ihan koko ohjelmaa ei kuitenkaan tehdä, mutta esitys on sitäkin näyttävämpi, sillä myös varamiehet osallistuvat sen esittämiseen.

Kokonaisuudessaan MM-projekti oli rankka, pitkä ja mieleenpainuva. SM-kisojen sijoittuminen keskelle MM-kisakautta teki valmistautumisesta rankkaa, mutta toisaalta kisaamisesta helmikuussa oli varmasti hyötyäkin. Kisamatkan järjestäminen vaati oman aikansa ja kisoja varten piti muutenkin tehdä paperitöitä. Erinäisiin papereihin piti saada allekirjoitukset harrastajilta sekä alaikäisten harrastajien huoltajilta - nämä kaiken lisäksi vielä liian tiukalla aikataululla.

MM-kisat oli kaikille joukkueen harrastajille ensimmäinen kilpailu Yhdysvalloissa ja melkein kaikille ensimmäinen kilpailu Euroopan ulkopuolella. Aika moni ei myöskään koskaan ollut käynyt jenkeissä, joten matkaan liittyi paljon odotuksia. Uskoisin että sekä matka että Florida (Disneystä puhumattakaan ;)), täyttivät harrastajien odotukset. Lämpötila oli tarpeeksi korkea ja jotta ei olisi liian tylsää, pari kertaa ukkosti ja satoi rankasti. Disneyssä riitti nähtävää, vaikka aikaa kisojen jälkeen oli paljon. Puistot olivat isoja ja etäisyydet pitkiä, joten neljä ja puoli päivää kului nopeasti. Paljon aikaa meni myös shoppaillessa Disneyn ulkopuolella, erityisesti outlet-myymälöissä.

Ehkä mieleenpainuvin osa kisamatkasta oli kuitenkin lähtö. Odottamaton äkkihälytys lähteä lentokentälle ja matkalle pääsemisen riemu eivät ihan heti unohdu. Kisamatkan aikana jaksettiin moneen otteeseen ihmetellä, miten kaikki onnistuttiinkin tavoittamaan niin nopeasti ja kaikki saivat otettua mukaan passit ja kisapuvut. Vain muutama harrastajista oli pakannut etukäteen (optimismi todella palkittiin!), joten suurimmalla osalla oli mukana muutamassa kymmenessä minuutissa pakattu matkalaukku. Hyvin niillä kuitenkin selvittiin ja takastulomatkalla oli jo kova stressi matkalaukkujen enimmäispainorajojen ylittymisestä.

Tämä on nyt sitten viimeinen tämän blogin teksti, joten kiitos kaikille blogia seuranneille ja kommentoineille. Erityisesti oli hauska huomata kisamatkan aikana, että vanhemmat ja muut perheenjäsenet seurasivat blogista joukkueen kuulumisia.


Hansu

Paluu alkaa

Paluumatka Suomeen alkaa huomenna illalla paikallista aikaa klo 19.00. Matka on tarkoitus tehdä Reykjavikin ja Oslon kautta. Uutisten perusteella arvioiden on mahdollista, että reitti vielä vaihtuu, mutta toistaiseksi meitä ei olla infottu muutoksista.

Kiitos kaikille perheenjäsenille ja faneille onnitteluista! :)


Hansu

Kisojen jälkeen

Kisat on käyty ja ohjelmat löytyvät Varsityn sivuilta. Nyt ohjelmat nähtyämme tulokset ihmetyttävät sekä valmentajia että joukkuetta. Mexicon ja Chilen ohjelmista on vaikea löytää osa-alueita, jotka olisivat parempia kuin meidän ohjelmassa. Toisaalta kyseessä on arvostelulaji eikä ohjelma näytä videolta koskaan samalta kuin paikan päällä.

Kisapäivä alkoi avajaisilla klo 8. Suomalaiset olivat ajoissa paikalla ja järjestäytyivät aakkosten mukaan oikealle paikalle odottamaan. Lopulta 1,5 h jälkeen avajaiset alkoivat. Tytöt totesivatkin, että muiden maiden pitäisi opetella enemmän aakkosia ja vähemmän cheerleadingiä, jotta löytäisivät paikkansa avajaisten jonossa. Meitä suomalaisia odottelu ja huonot järjestelyt hermostuttivat ja toisaalta huvittivat kovasti.

Avajaiset saatiin kuitenkin ihmeen kaupalla vietyä läpi (yleisössä oli ehkä 10 katsojaa) ja joukkue lähti takaisin hotellille syömään ja laittamaan hiuksia ja meikkejä kisakuntoon. Kisapaikalle lähdettiin takaisin muutaman tunnin päästä ja kokeiltiin ohjelman juttuja kovassa paahteessa.

Sisällä kisapaikalla kukaan järjestäjistä ei tiennyt onko kisa pysynyt aikataulussa vai ei, ja meitä luultiin moneen otteeseen Suomen sekajoukkueeksi, jonka poisjäännistä järjestäjät eivät olleet tietoisia. Lopulta pääsimme joukkuekuvaan viralliselle harjoittelualueelle ja kohta sen jälkeen kisaamaan. Esitys sujui ihan ok, mutta siellä tuli pari harmittavaa tiputusta ja heilumista.

Fiilis ohjelman jälkeen oli ihan tyytyväinen. Joukkue tietysti toivoi puhdasta ohjelmaa ja erityisesti jäi harmittamaan se, että torstain harjoituksissa ohjelma meni varsinaista kisasuoritusta paremmin. Palkintojenjaossa petyttiin, että ei päästy kolmen parhaan joukkoon, mutta toisaalta emme olleet nähneet muiden ohjelmia vielä siinä vaiheessa. Piste-ero kolmanteen sijaan oli yli 20 pistettä, joten puhdas ohjelma ei todennäköisesti olisi muuttanut sijoitusta.


---


Yleisesti ottaen matkalla on kaikki sujunut kivasti. Disneyssä on maksullinen netti (hidas Mikki-netti) käytössä, jonka me vihdoin saimme hankittua. Nyt kisan jälkeen tytöt saavat liikkua vapaammin ja ottaa aurinkoa sielunsa kyllyydestä. Huomenna osa lähtee heti aamupäivällä valmentajien mukaan shoppailemaan Disneyn ulkopuolella. Osa taas pyhittää päivänsä löhöilylle.

Meidän majoituspaikassa on ruokala, josta saa ihan hyvin ruokaa - yllättäen jopa porkkanoita ja hedelmiä! Tytöt ovat ostaneet refill-mukit, joita voi meidän majoitusalueella täyttää maksutta niin paljon kuin haluaa. Nestehukkaa ei pitäisi siis lämmöstä huolimatta tulla.

Kiitos kaikille kotijoukoille ja faneille Suomessa kannustuksesta ja tsempistä kisapäivänä! Valmentajille voi laittaa tekstiviestejä edelleen, jos tyttöjä ei saa puhelimitse kiinni. Nyt vaan toivotetaan tytöille ansaittua ja rentouttavaa lomaa! :)


Hansu

Floridassa

Enkelit ovat Floridassa!
Pikaisia kuulumisia: Kello on noin puoli neljä paikallista aikaa ja ilma on puolipilvinen ja lämmin. Tytöt ovat käyneet monta kertaa uimassa ja kohta joukkue lähtee treenaamaan.
Pikaisen lähdön jälkeen hieman arvelutti, onko kaikilla kaikki tarvittava mukana, mutta Floridassa tarkastettiin tilanne, ja kaikilla oli onneksi ainakin kisapuku ja kengät mukana!

Jaana



Päivitys to 22.4. klo 22.45 (eli 15.45 Floridassa)

Floridassa kaikki on mennyt hyvin ja tytöt ovat nyt koko joukkueen voimin syömässä ja shoppailemassa Downtown Disneyssä.
Aikaisemmin päivällä oli kisapaikalla treenit, jotka menivät tosi hyvin! Koko ohjelma vedettiin läpi yhden kerran, ja se näytti hyvältä sekä oli yhtä x-outia vaille puhdas.

tässä vielä hieman kisa-aikataulua (Suomen ajassa)
16.00-18.00 avajaisseremoniat
18.15 ensimmäiset sarjat alkavat (pari- ja ryhmästunt)
21.34 ensimmäinen all-girl premiere-sarjan (eli enkeleiden sarjan) esitys
22.38 Enkelit esiintyy!
23.15-00.45 palkintojenjako


tarkempi aikataulu löytyy osoitteesta
http://www.cheerunion.org/aspnet_client/FreeTextBox/upload/documents/10_order.pdf

ja kuten kommenteissa jo mainittiinkin, kisoja voi katsoa hieman viiveellä osoitteessa
http://cheerunion.org/Content.aspx/Championships/icuvideocoverage

Jaana

Islannissa

Islannissa heräillään ja valmistaudutaan seuraavaan matkapäivään. Majoituspaikasta on tarkoitus lähteä klo 11 aikaan. Ensin mennään kaupungin sisäisellä bussilla bussiterminaaliin, josta jatketaan lentokenttäbussilla kentälle. Lento lähtee viiden aikaan ja kestää 9 tuntia.

Majoituksen lähellä on ruokakauppoja sekä pizzeria, ja majoituspaikassa keittiö, joten kaikki ovat löytäneet itselleen syötävää ja ostaneet aamupalatarvikkeet ja eväitä matkaa varten. Osa tytöistä tosin mieluummin olisi syömättä ja säästäisiä rahat shoppailemiseen jenkeissä. Monelle on ollut järkytys se, että ruoka ja bussit maksavat. Koti-Suomessa kun bussilipulla kulkee ilmaiseksi ja pyhä henki täyttää ruoat jääkaappiin.

Islannin näkeminen ja stoppi täällä on ollut aikamoinen elämys. Tyttöjen on vaikea uskoa, että tällainen paikka on olemassa ja että joku asuu täällä vapaaehtoisesti.


Hansu

Enkelit Tampereen lentokentällä YLE Uutisissa

"Osalla matkustajista tunnelmat olivat kuin lottovoittajilla. " YLE Uutiset: http://areena.yle.fi/video/914357

Erika

Äkkilähtö

Tuhkapilven takia vaarassa ollut kisamatka alkoikin yllättäen päivän suunniteltua aiemmin, kun joukkue sai aamupäivällä kuulla pääsevänsä n. klo 14.30 Tampereelta lähtevään koneeseen. Tästä seurasi pikapakkaus ja koko joukkueen äkkilähtö Tampereelle bussilla ja omilla kyydeillä. Tampereelta lennetään Reykjavikiin, josta matka jatkuu toivottavasti alkuperäisen suunnitelman mukaan huomenna 20.4. edelleen Yhdysvaltoihin. Tunnelma on epätoivoiselta tuntuneen tilanteen jälkeen onnellinen ja toiveikas!

Lisää päivityksiä luvassa pian!

väliaikainen blogipäivittäjä Jaana


VÄLIAIKATIETOJA klo 15.35

Hieman myöhästynyt lähtö Tampereelta on vihdoin käsillä ja aikaisemmin täysin auki ollut majoituskin järjestynyt Islannista - tytöt pääsevät tuttujen kautta jonkun islantilaisen partion tiloihin majoittumaan yöksi ennen huomista jenkkeihin lentoa.
Enkeleiden matkaan liittyi Tampereella Dream Teamin tanssijat; joukkue oli bongannut enkeleiden suunnitelmat facebookista ja ruvennut soittelemaan lentoyhtiöille saadakseen paikan samaan koneeseen.

Jaana


Väliaikatietoja klo 20.28
Islannissa ja kaikki hyvin! Enkelit ovat lähtemässä lentokentältä majoitukseen, kunhan saavat ensin nostettua käteistä majoituksen maksamiseksi.
Valmentajien sanojen mukaan joukkue ei vieläkään voi uskoa että pääsi oikeasti matkaan!

Jaana

Kenraali

Eilinen kenraaliesitys Kisahallilla sujui hienosti ja yleisöä oli paikalla paljon. GS:n kuvasivulta löytyy valokuvia ohjelmasta.

Ohjelmassa tuli yks pyramidinpuolikas alas, mutta muuten kaikki onnistui hyvin. Ohjelmaa tehtiin sekalaisin tunnelmin: oliko tämä viimeinen kerta, kun esitetään yleisölle?

Harrastajat olivat harjoituksissa levottomia ja tulivuoriaiheisia vitsejä heiteltiin jatkuvasti. Lentokielto näyttäisi toimivan samaan tapaan kuin pari päivää ennen kilpailuja tapahtunut paha loukkaantuminen. Harrastajat tsemppaavat enemmän ja lopulta kaikki ohjelmassa loksahtaa paikoilleen.

Tuhkatilanne vaikuttaa huonolta eikä näin isoa ryhmää saada kovin helposti uusille lennoille, vaikka keskiviikkona tai torstaina voisikin lentää. Pidetään silti peukut pystyssä, että Euroopan ilmatila selkiintyisi lennettävään kuntoon!


Hansu

Epävarma tilanne stressaa

Tuhkapilven liikkeet ja lentokielto aiheuttavat paljon stressiä joukkueellemme. Eilisistä treeneistä meni melkein puolet tämän asian puimiseen ja tilanteen kartoittamiseen. Tulimme kuitenkin siihen lopputulokseen, että emme voi tehdä muuta kuin jatkaa treenaamista ja keskittyä kisoihin.

Menomatkan lennot ovat Tukholman ja Reykjavikin kautta. Tähän asti Reykjavikin kenttä on ollut auki eikä ilmeisesti ole edes todennäköistä, että tuulet kääntyisivät viemään tuhkaa Keflavikiin. Toinen kysymys on tietysti, että pääseekö Ruotsista lentämään Islantiin mitään reittiä.

Kaikesta juttelusta huolimatta treeneissä saatiin jotain aikaiseksikin. Ohjelmassa oli stunttien hiomista. Stunttiryhmien piti tehdä kaksi täydellistä kertaa kussakin stuntissa ennen kuin pääsivät juomatauolle. Lopuksi kaikki ryhmät yksitellen esiintyivät muulle joukkueelle.

Treenien lopussa tehtiin vielä yksi ohjelmakerta ja siellä onnistui kaikki yhtä huudon pyramidia lukuunottamatta. Akrobatia tosin puuttui, kun harjoitukset pidettiin koulun salissa.

Tänään on kenraaliesitys kavereille ja vanhemmille Töölön Kisahallissa klo 20. Tervetuloa katsomaan!


Hansu

Lehdistötilaisuus

Tänään oli lehdistötilaisuus ja päästiin tekemään ensimmäistä kertaa ohjelma puvut päällä. Tytöt olivat pienentäneet pukujaan urakalla ja nyt ne pysyivät jo päällä. Ompeleiden siistimisessä on vielä tehtävää, mutta eiköhän puvut kisoissa näytä edustavilta.

Lehdistötilaisuuden ohjelmassa tuli useampia virheitä. Osa niistä oli sellaisia, joita ei olla treeneissä nähty, mutta myös niitä juttuja tuli alas, jotka treeneissäkin ovat olleet epävarmempia. Tyttöjen väsymys paistoi läpi ohjelman, vaikka yritystä ei sinänsä puuttunut.


Hansu

Vielä viikko Suomessa

Lähtöön on nyt viikko aikaa. Ensi tiistaina tähän aikaan ollaan jossain päin maailmaa meidän kolmen lennon menomatkalla. Suomessa ohjelmassa on vielä lehdistötilaisuus, kenraaliesitys kavereille ja vanhemmille sekä viidet tavalliset treenit. Perillä Orlandossa harjoitellaan kerran virallisella vuorolla ja kerran ulkona.

Viime lauantaina päästiin tekemään ohjelmaa yleisölle, kun vieressä harjoitellut sekamaajoukkue katsoi meidän ohjelman. Sellaista tsemppiä ja tekemisen riemua ei ole meidän tytöillä nähty kyllä pitkään aikaan! Ohjelma onnistui ihan kivasti, mutta ei kuitenkaan ollut täysin puhdas.

Sunnuntaina tehtiin viimeiset muokkaukset akrobatiakuvioihin. Muutenkin kuvioita pitää hioa vielä parissa kohdassa, jotta saadaan kaikki stuntit oikeille paikoilleen ja tanssikuvioiden rivit suoriksi. Näiden lisäksi muutamaa heittoa pitää työstää. Muilta osin ohjelma alkaa olla valmis kisoja varten ja tytöillä tarpeeksi itseluottamusta sen suorittamiseen.


Hansu

Rankka treenaus jatkuu

Tyttöjen jaksamista koetellaan kuluvan kisakauden aikana toden teolla. Välillä on vaikea pysyä positiivisella mielellä ja keskittyä treeneissä, kun kroppa kaipaisi jo peruskuntokautta. Torstain treeneissä tuli kaikenlaista heikotusta ja kovia iskuja, ja lopputreeneistä kaikki pohjaa tekevät varamiehet olivat hypänneet ohjelmaan eikä siltikään kaikkia paikkoja saatu korvattua.

Joukkuetta on vaivannut nyt reilun viikon ajan flunssa. Tauti on ollut onneksi lievä, eikä kukaan ole joutunut olemaan yksiä treenejä pidempään sivussa. Se on kuitenkin verottanut treenien tehoa ja sekoittanut harjoittelua, kun ohjelmaa on tehty joka treeneissä eri kokoonpanolla.

Perjantain treenit sujuivat vähän paremmin. Hiottiin suoria voltteja ja x-outeja ja saatiin tehtyä niitä myös ohjelmaan. Erityisesti suorat voltit sujuivat hyvin. Treenien alussa jaettiin kisapuvut sekä maajoukkueshortsit ja -paidat. Mieltä kevensi toisaalta hienot vaatteet ja toisaalta kisapuvun hameiden suuri koko. Kaikki tytöt joutuvat kursimaan hameita sisään ennen torstain lehdistötilaisuutta, mutta parempi niin, kuin että puvut eivät mahtuisi!


Hansu

Viimeisiä viedään

Kisoihin on nyt kaksi viikkoa, meidän kisapäivään kaksi viikkoa ja yksi päivä. Harjoittelu vaikuttaisi olevan ihan hyvin aikataulussa, mutta työtä riittää vielä loppuihin treeneihin.

Viime viikonloppuna Solvallassa saatiin tehtyä paljon toistoja ohjelmaan. Kolmet perättäiset harjoitukset matolla tuottivat tulosta eikä ohjelman tekeminen vaatinut enää sunnuntaina sen kummemmin latautumista. Viikonlopun treeneissä tehtiin aina ohjelmakerran jälkeen heti uudestaan ohjelma, johon tehtiin kaikki epäonnistuneet ja tekemättä jääneet jutut. Näin harrastajat huomaavat, mitkä kohdat vaativat extra tsemppausta ja toisaalta epävarmemmat jutut saavat muita enemmän toistoja.

Eilen jatkettiin samalla kaavalla, mutta ohjelmaan ei tehty ihan kaikkia pyramideja. Tällä viikolla panostetaan erityisesti stuntteihin ja heittoihin. Pyramidit sujuvat pääasiassa jo hyvin, mutta heitoissa on vielä tekemistä ja ohjelman keskivaiheilla olevat stuntit saattavat epäonnistua ohjelmaan.

Ohjelman keskikohdan stuntti- ja pyramidiosio on muutenkin osoittautunut vaikeaksi. Sitä vastoin huuto onnistuu aina ja yleensä myös ohjelman loppupätkä. Keskiosiossa on paljon vaikeita juttuja nopeaan tahtiin peräkkäin, joten ei ole ihme, että se vaatii enemmän työtä ja keskittymistä.


Hansu

Pääsiäisen kuulumisia

Viime päivinä on koeteltu valmentajien mielikuvitusta, kun ohjelman paikkoja on jouduttu laittamaan uusiksi. Yksi loukkaantumisista osoittautui niin pahaksi, että harrastajan kisaaminen on vielä auki. Lisäksi yksi kisajoukkueen jäsenistä on kadottanut akrobatiataitonsa, ja hänen paikkojaan on nyt yritetty korvata muutamissa treeneissä.

Tuo yhden päällisen nilkkavamma on aiheuttanut harmaita hiuksia monelle. Harrastajan ohjelmassa on sekä keskikerrosta että ylintä kerrosta, ja lisäksi päällisenä kaikki heitot. Ohjelmaan on nyt tehty sellaisia muutoksia, että sekä varamies että alkuperäinen kisajoukkueen jäsen voivat kumpikin tehdä ohjelman paikat eikä niitä tämän loukkaantumisen takia tarvinne enää lähteä muuttamaan.

Kaksi päällistä kokeili tänään ensimmäisen kerran kolmanteen kerrokseen lentämistä, toinen isoon A:han ja toinen reiteen, ja hyvinhän se sujui. Yllä olevassa kuvassa on toinen näistä pyramideista.

Pääsiäisen treenit pidetään Solvallan urheiluopistolla. Tänä viikonloppuna ei kuitenkaan ole leiriä, vaan ihan tavallisia treenejä yhdet päivää kohden. Onneksi edes joku paikka on auki, ettei tule liian pitkää treenitaukoa.


Hansu

Loukkaantumisia

Elokuusta asti jatkunut kisakausi on nyt ruvennut näkymään. Loukkaantumisia on tullut tällä viikolla paljon, osa lievempiä ja osa pahempia. On mennyt nilkkaa, polvea, sormia..

Eilen tehtiin taas koko ohjelma, mutta todellisuudessa se oli enemmänkin puolikas ohjelma, kun kaksi päällisistä oli sivussa. Toinen heistä loukkaantui jo torstaina, joten paikat ehdittiin korvata, mutta varamies ei vielä osaa kaikkia korvattavia rooleja.

Tänään pitää taas videoida ohjelma ja lähettää se liittoon, sillä ensimmäinen versio ei ollut riittävän hyvä.


Hansu

Toipumista

Ryhmäkuva sunnuntain viimeisistä treeneistä Tonyn kanssa.

Kaksi perättäistä viikonloppuleiriä takana ja vaikka on jo torstai, vieläkin tuntuu siltä, että toipuminen on käynnissä. Blogiakaan ei ole tullut kirjoitettua, mutta eipä meidän joukkueella ole ollut treenejä ennen eilistä.

Eilen tehtiin vaan yksittäisiä juttuja. Sunnuntaina tehtiin sinänsä iso muutos, kun kaksi päällisistä vaihdettiin päittäin toistensa ryhmiin ohjelman alkupätkässä. He tekevät kyllä samaa roolia, mutta vaihdos koskee montaa perättäistä stunttia ja pyramidia. Näiden uusien paikkojen kokeileminen jäi sunnuntaina vähän kesken. Muutos vaikuttaisi olevan hyvä ja toivottavasti viimeinen niitä paikkoja koskeva. Nyt tällä vaihdoksella saatiin kokeneemmat pohjat uudemman päällisen kanssa samaan ryhmään ja toisin päin.

Sennujen valmentamisessa yksi hyvä puoli on se, että muutoksia paikkoihin ja laskuihin voi tehdä milloin tahansa ja harrastajat sisäistävät ne samoissa treeneissä. Erona junnuihin ja mineihin on myös se, että harrastajat kykenevät paremmin näkemään muutokset osana laajempaa kokonaisuutta eli tavoitetta saada kaikista ryhmistä yhtä hyvät niin että mikään ei epäonnistu. Prinsessareaktioita näkyy sennuissa onneks aika harvoin. Sitä voi aina miettiä, että kumpi on tärkeämpää: minä vai me?


Hansu

Koko ohjelma

Eilen tehtiin ensimmäisen kerran koko ohjelma. Siellä oli monta hyvää ja monta katastrofaalista kohtaa. Huuto meni hyvin ja lopussa tuli onnistumisia, mutta ohjelman keskivaiheilla tuli paljon tiputuksia. Esim. 360 stunteista vain yksi onnistui, mikä nyt sinänsä ei ollut yllättävää, kun niiden kanssa on vielä paljon työtä tehtävänä.

Mutta nyt, kun mörkö on nostettu pois hartioilta (ainakin toivottavasti), voimme tehdä seuraavat ohjelmakerrat ilman ylimääräistä stressiä.

Tänään vielä Tonyn kanssa kahdet harjoitukset, joissa on tarkoitus hioa lähinnä yksittäisiä taitoja. Iltatreeneissä saatetaan tehdä vielä ohjelmaa tyttöjen jaksamisen mukaan.


Hansu

Leiri jatkuu

Eilen treenattiin kahdella eri koululla ja tehtiin molemmissa treeneissä pelkästään stuntteja ja heittoja. Vaakatuplien kanssa päästiin eteen päin, mutta stretchituplissa on vielä paljon työtä. Niiden muuttamista johonkin toiseen alastuloon mietittiin eilen ja muutamaa vaihtoehtoa kokeiltiin yhdellä ryhmällä.

Seuraava leiri alkoi

Tony Nash saapui eilen aamupäivällä Suomeen ja heti illalla päästiin treenaamaan hänen johdollaan.

Ensimmäiseksi yritettiin saada 360 iso A kuntoon. Tony opetti uutta tekniikkaa ja vaihteli pohjien paikkoja ja otteita. Muutokset vaikuttivat ihan toimivilta, mutta heitosta lähti ilmaa pois. Tämä johtui kuulemma tekniikasta, voimaa pohjilla oli riittävästi.

Seuraavaksi tehtiin akrobatiaa ja korjailtiin liikkumista kuvioon. Akrobatia jäi aika vähälle ja tytöt vaikuttivat väsyneiltä. Akrobatia on yleisesti ottaen ihan hyvällä mallilla, ongelmana on vaan se, että taitoja ei tehdä kuvioon. Tony yritti kannustaa tyttöjä tekemään kaikki oman akrobatiansa ja joutui ihmettelemään "laiskoja ja vihaisia suomalais-cheerleadereita". Hauskaa huomata, että muillakaan ei ole taikasanoja akrobatia-ongelmaan!

Lopuksi vielä markkeerasimme ohjelman ja sen jälkeen teimme sen akrobatialla, stunteilla, puoliväleillä ja heitoilla. Tony tykkäsi meidän koreografiasta ja kehui kivoja transitioita.

Nyt on vuorossa kolmet treenit ilman mattoa ja paljon stunttien ja heittojen harjoittelua. Lauantai-iltana ollaan taas Kisiksellä ja päästään tekemään akrobatiaa ja enemmän ohjelmaa.


Hansu

Leiri takana

Vierumäen leiri on ohi ja ohjelma on mennyt harppauksen eteen päin. Pyramideja saatiin tehtyä paljon niin kuin oli tarkoituskin. Osan kanssa loppui vielä aika kesken, erityisesti heittämällä tehtävät kolme reittä jäi vielä liian vähälle harjoittelulle. Loppupyramidia muutettiin helpommaksi ja nyt sen pitäisi onnistua vähemmällä treenaamisella.

Pari loukkaantumista tuli heti perjantaina, joten kaksi varamiehistä korvasi paikkoja lauantaina. Sunnuntaina taas kaikki kisajoukkueen jäsenet pystyivät treenaamaan.

Kokonaista ohjelmaa ei päästy vielä tekemään, se on edessä sitten ensi viikolla. Keskiviikkona harjoitellaan omien valmentajien johdolla ja torstaista sunnuntaihin treenejä vetää jenkkivalmentaja. Tästä lisää myöhemmin!


Hansu

Kamera mukana

Otin tänään kameran mukaan treeneihin.

Leiri lähestyy

Vierumäen leiri alkaa huomenna klo 16 ja jatkuu koko viikonlopun sunnuntai-iltapäivään asti. Tänään harjoitellaan vielä Kisahallilla.

Eilen oli taas treenit kahden taukopäivän jälkeen. Aika loppui täysin kesken. Juuri kun oltiin pääsemässä vauhtiin, huomattiin, että treenit loppuu 20 minuutin päästä. Kahden tunnin treenit tuntuvat kyllä välillä aivan liian lyhyiltä. Toisaalta joskus on hyvä, että jää sellainen tunne, että jotain olisi pitänyt tehdä vielä enemmän.

Eilisissä treeneissä tehtiin taas ohjelmaa läpi ilman pyramideja. Sitä ennen tehtiin pitkästä aikaa hyppyjä ja lopputreenit heittoja sekä tuplakierteitä stretcheistä. Pyramidien heitot ja puolivälit rupeavat olemaan kohdillaan, joten viikonloppuna voi turvallisesti tehdä niitä ylös asti ohjelman sekaan.

Tänään päästään matolle, joten tehdään akrobatiaa taas monen päivän tauon jälkeen. Siinä onkin vielä aika monella tekemistä, kun osa pelkää vastaan juoksevaa kaveria ja osa maton viivoja.


Hansu

Yksi vaihe takana, monta edessä

Nyt on tanssi opeteltu ja ihan lupaavalta se näyttää. Kunhan tytöt ehtivät oppia liikkeet kunnolla, näkee mikä toimii ja mikä ei. Sen jälkeen pääsee sitten muokkaamaan huonot kohdat pois.

Eilen tehtiin ekan kerran koko ohjelma läpi, mutta ei sentään vielä kaikilla jutuilla. Akrobatia jäi pois, kun oltiin parketilla ja pyramideja ei tehty ylös asti. Osa jutuista onnistui molemmilla kerroilla, mutta varsinkin loppuohjelmassa tuli vähän paniikkia ja sähläystä. Tanssi taisi sekoittaa aika paljon siellä välissä, kun suurin osa ei vielä pysynyt musassa mukana.

Lisäksi musaan oli eksynyt yksi puolikas kasi ja sen takia yhteen pyramidiin ei voitu tehdä vielä laskuja. Hieno miksausohjelma tekee tepposiaan, kun loopeista löytää ykköset ja vitoset kuuntelematta niitä ollenkaan. Musiikkien kanssa ollaan kyllä menty hurjaa vauhtia eteen päin. Sitä kauhulla muistelee ensimmäisiä itse miksaamiaan musia, joissa laskut hyppi ties miten ja ääni oli puuroista.

Tällä viikolla ohjelmassa on kahdet treenit Helsingissä ja sen jälkeen viikonloppuleiri Vierumäellä. Leirillä on tarkoitus saada ohjelma kasaan niin, että voidaan tehdä kaikki pyramidit ohjelmapätkiin. Jos jutut sujuu hyvin, saatetaan tehdä kokonaistakin ohjelmaa.


Hansu

Loppuviikon kuulumisia

Eilen päästiin tekemään juttuja kisamusaan. Se sujui hyvin ja oli kivaa, kun ei tarvinnut enää laskea. Ääni kaipasikin jo lepoa!

Kisamusa on aika paljon uudistunut, kun suurinta osaa kappaleista oli käytetty jo kaksissa kisoissa. Uusilla musilla saa vähän uutta ilmettä ohjelmaan, joka on pitkälti sama kuin edellisissä kisoissa. Tytöt rupesivat tosin eilen protestoimaan, että stunttisarjojen musaa ei saa vaihtaa, joten miksasin sen vanhan nyt tänä aamuna sinne takaisin.

Torstaina tehtiin huutoa ja akrobatiaa. Huuto saatiin hyvälle mallille ja ehdittiin tehdä monta kertaa kokonaan läpi. Pyramidit ja stuntit ovat pääosin vanhoja tuttuja, joten edes uudet paikat eivät hidastaneet niiden kokeilemista. Stunttien edessä olevat paikaltaan voltit tuottivat vaikeuksia. Volttien tekijöillä on huiskat kädessä, mikä tuo niihin oman haasteensa. Huiskien käyttämistä helpottaa paljon Varsityn hands free gripit, joita meidän seura tilasi viime syksynä uusien huiskien mukana. Niitä käytettäessä huiskat pysyy koko ajan ranteessa kiinni ja esim. stunteissa päällisten on helppo ponnistaa, kun voi pitää pohjien olkapäistä kiinni ihan normaalisti.

Tänään on tarkoitus tehdä ohjelman loppupuolen stuntteja ja pyramideja. Niitä ei ole kokeiltu vielä ollenkaan kisajoukkueen ilmoittamisen jälkeen, on vaan käyty kaikki paikat läpi. Loppupätkään tulee melko vähän muutoksia: stuntit ja heitot pysyy samoina, mutta pyramideissa on vähän jotain uutta.

Sunnuntaina opetellaan kisatanssi, kun treenit on poikkeuksellisesti Yrjönkadun tanssisalissa. Tanssin liikkeitä on muutettu ihan rankalla kädellä, mutta kuviot pysyy pitkälti samoina. Yrjönkadulla on hyvät peilit ja paljon tilaa, joten siellä on hyvä opetella liikkeitä. Seuraavan kerran peilin eteen päästään viikon päästä perjantaina, kun meidän Vierumäen leiri alkaa.


Hansu

Naama näkkärillä

"Harrastaja M oli eilen naama näkkärillä."

Mitäköhän se tarkoittaa? Ainakin kuulostaa hauskalta. Harrastaja M sanoi tuon eilen treeneissä, kun hän ennusti mitä täällä blogissa lukee tänään. Tämä oli ilmeisesti palautetta blogitekstien yksityiskohtaisuudesta.

Se onkin mielenkiintoinen kysymys, miten yksityiskohtaisia asioita joukkueen treenaamisesta voi julkisessa blogissa kirjoittaa. En ollut ajatellut kirjoittaa yksittäisten harrastajien onnistumisista ja epäonnistumisista tai siitä, että heidän naamansa on näkkärillä. Joukkuelajissa näillä on harvoin niin paljon merkitystä, että sitä edes kannattaisi mainita. Tosin yhden harrastajan onnistuminen usein kannustaa joukkuekavereitakin hyviin suorituksiin, ja tällöin koko joukkue pääsee paljon eteenpäin.

Jos haluaa tätä blogia tarkemmin seurata naisten maajoukkueen harjoittelua (ja nähdä kaikki näkkäri-naamat), treenejä voi kyllä tulla katsomaan, jos sopii siitä etukäteen valmentajien kanssa.


Hansu

Ohjelma paketissa

No nyt on ohjelman paikat opeteltu ja laskuja tehty suunnilleen ohjelman puoliväliin asti.

Eilen päästiin nauttimaan ihanasta Kisahallin b-koriksesta, jossa on rauhallista (ainakin sen jälkeen, kun innokkaat korispelaajat lähtivat katsomosta) ja johon mahtuu kokonainen 16x16 kilpailualue. Me valmentajat rupesimme jo haavailemaan tilan muuttamisesta helsinkiläisseurojen omaksi cheer gymiksi, jossa olisi aina matto valmiina ja toisessa päädyssä volttimonttu ja trampoliini :D

Kisahallin vahtimestarit olivat ystävällisiä ja antoivat meidän jatkaa treenejä kentällä vielä vuoron päättymisen jälkeenkin. 2,5-tuntisten mattotreenien loppupuolella rupesi kyllä jo jalkoja painamaan, mutta tytöt jaksoivat silti tsempata hienosti akrobatian kanssa, ja erityisesti toukkariflikit näyttivät todella hyviltä.

Jalanheittotuplien kanssa päästiin eilen paljon eteenpäin, eikä reloadit heittojen perään olleet enää ongelma.

Nyt on pari päivää ilman treenejä, joten tytöille jää enemmän aikaa tehdä omalla ajalla suoritettavia kuntoiluja ja venyttelyjä. Viikonlopun rankkojen treenien jälkeen venyttely tuleekin tarpeeseen!


Hansu

Kisaohjelman opettelu aloitettu

MM-kisojen kilpailujoukkue ilmoitettiin torstaina 25.2. ja ohjelman paikkojen opettelu aloitettiin heti. Seuraavien muutamien treenien aikana on tarkoitus saada paikat ja laskut opeteltua. Ohjelma on pienin muutoksin sama kuin SM-kilpailuissa, joten lähes kaikki on vanhaa tuttua. Ohjelman opettaminen sujuu siis ripeässä tahdissa ja hiomisvaiheeseen päästään pian.

Kisajoukkueen valinnassa tärkein kriteeri oli toukkariflikki. Lisäksi valinnassa vaikutti juoksevan akrobatian taidot sekä päällisillä tuplakierteet.

Yhtä ohjelman uusista stunteista, 360 exejä, päästiin kokeilemaan kisaryhmillä eilisissä treeneissä. Kaikki ryhmät saivat stuntin onnistumaan ainakin pari kertaa.

Tämänpäiväisissä treeneissä harjoitellaan lisää stuntteja ja jatketaan paikkojen läpikäymistä ohjelman loppua kohti. Harjoitukset pidetään poikkeuksellisesti Kisahallin B-puolen koriskentällä, missä kuvioiden harjoittelu onkin tehokasta - valmentajat pääsevät katsomaan ohjelmaa ylempää katsomosta käsin.

Hansu

Blogi avattu!

Tässä blogissa seurataan naisten maajoukkueen 2010 MM-kisoihin valmistautumista.

Tervetuloa!


Hansu